COMO ELEGIR FAJAS LUMBARES PARA HOMBRES.
Las
fajas lumbares cumplen muchas funciones que nos ayudan con problemas de
espalda:
·
Comprimen el abdomen
·
Levantan los glúteos.
·
Mantienen el pecho erguido
·
Combaten el dolor lumbar.
Lo
normal es que se fabriquen en lycra. Pero existen diferentes modelos, texturas
y materiales en función de las necesidades que tengas. Si una faja común te
causa molestias o rozaduras en la piel, tendrás que probar otros materiales y
modelos. Por eso también existen las de neopreno, algodón, cinturones o con
varillas
FAJAS
LUMBARES PARA HOMBRE.
Por
lo general, los diferentes tipos de fajas lumbares suelen ser unisex: pueden
usarlas hombres y mujeres. Pero sí es cierto que, por lo general, las fajas
lumbares para tienden a tener un mayor tamaño para cubrir zonas más amplias de
las lumbares. Normalmente los hombres son más corpulentos, y por eso necesitan
más tela para cubrir más volumen.
A
la hora de elegir entre varias fajas para hombre hay que tener en cuenta el uso
y las propiedades de la faja. Si tenemos dolores de espalda, las fajar
diseñadas para realzar partes del cuerpo y disimular otras no funcionaran. Por
eso existen fajas lumbares específicas si lo que necesitamos es una ayuda para
combatir los dolores de espalda.
Cómo
elegir fajas lumbares para hombre.
Ten
en cuenta estos consejos para elegir la faja lumbar que necesitas:
1. Se
realizan con la talla. Usar una faja más pequeña de de la que necesitas te causará molestias
innecesarias: te costara respirar y te dolerá el estómago.
2. Piensa
en la función que le vas a dar. Si haces levantamiento de peso, por ejemplo,
las más indicadas son las de cuero.
Las
fajas elásticas te mantienen erguido, te sujetan para que tengas una buena
postra y no interfieren en tu movilidad.
1. Si
lo que necesitas es mantener una postura fija para recuperarte por una lesión
importante o una cirugía, opta mejor por las fajas lumbares con varillas.
2. Para
trabajadores que tienen que levantar y mover mucho peso con frecuencia las más
indicadas son las fajas lumbares con tirantes.
Lava la faja cada semana con un
jabón neutro y déjala al aire libre, pero sin que Le dé la luz del sol directa.
TIPOS
DE FAJAS LUMBARES.
Dependiendo
de para lo que la necesitemos, buscaremos una faja lumbar destinada a sujetar y
mantener firme nuestro cuerpo. Las fajas lumbares pueden usarse en procesos de
cura y cicatrización. También pueden realzar glúteos y pecho. Y al mantenerlos firmes
y rectos, combaten dolores de espalda y problemas relacionados con la postura
corporal.
Lo
ideal es no úsalas durante más de un mes, ni superar las 8 horas diarias
llevando faja. Pero tu cuerpo te ira dando señales de lo que necesitas llevarla
en función de cómo responda.
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